Inlägg av Monicha Norén

JAG ÄR EN HJÄLTE – ELLER INTE ??

”Jag är en sån som helst inte vill äta medicin” Jag tänker tillbaka på tiden då jag själv var likadan. Då jag kände mig duktig om jag inte tog någon medicin för min svåra, handikappande migrän. Det var nog bättre att det gick över av sig självt, tänkte jag. Jag minns också när jag fått […]

Sång vid Huvudvärk – kan det vara bra?

I Sydney finns ett forskningscentrum som jobbar för att läkarna skriver ut ”sång” som medicin. Det är ett hälsobringande recept har man sett. Här ges fem goda skäl till varför du ska sjunga: 1. Ökar kardiovaskulär hälsa: Sång är en aerob aktivitet som ökar syresättningen i blodet och aktiverar stora muskelgrupper i överkroppen, även när […]