Beskrivning
HS-original-program24 Weeks of life
Programstarten i april har vi valt att ställa in pga Corona viruset.
Nästa kursstart den 2 januari 2021.
Om plats ej är möjlig erbjuds plats istället till nästa kursstart alternativt till någon av våra andra kurser. Om du ej önskar deltaga i dessa alternativ betalas kurskostnaden tillbaka.
Vi startar med att träffas under 3 dagars då du bland annat får genomgå en analys genom att svara på frågor som sedan genom ett avancerat program tar fram ett individuellt behandlingsprogram för dig att arbeta med den kommande programtiden. Dessa övningar kommer du sedan kunna ha användning för resten av livet. Under dessa dagar har vi också mycket samtal om hur det är att ha svår huvudvärk, att få förståelse för sin sjukdom, att hitta en acceptans för sin situation och hur man kommer vidare. Vi föreläser också om fakta kring sjukdomarna och du får lyssna på duktiga föreläsare. Det är alltid en Läkare/Neurolog med men även någon av följande expertis; sjukgymnast, psykolog, kostexpert eller annan lämplig. Mesta föreläsningarna hålls av Huvudvärkssjuksköterska Monicha Norén som också är ansvarig för Huvudvärksspecialisterna och driver Migränkliniken sedan 2013.
Det här programmet är för dig som vill ha råd & stöd för din huvudvärk, du vill få individuellt program med övningar som kan underlätta din smärta och du vill få tillgång till kunskap och erfarenhet på en nivå som är större än den du kan få av goda vänner, sociala medier och i kvällstidningarna. Du vill göra detta ihop med en begränsad grupp under 3 dagarsträffen men samtidigt ha tillgång till ett Forum där du får skriva, läsa och ha kontakt med oss och andra under distansperioden.
PRAKTISK INFORMATION:
Ansvarig/kursledare: Huvudvärkssjuksköterska Monicha Norén från Migränkliniken. Med under utbildningsdagarna är också Leg Läkare, och/eller Psykolog/Sjukgymnast/Kostexpert eller liknande profession.
3 dagars träff samt Distansprogram, totalt 24 veckor.
3 – dagars träffen: blir denna gång i Värnamo, 2-4 januari 2021.
Start: Lördagen den 2-4 januari 2021. Anmälan senast den 12 december.
Pris: 17.500 kr för 24 veckor. MED REMISS FRÅN DIN LÄKARE BETALAR DU: 9,995 kr
Möjlighet till månads/delbetalning finns. Önskar man denna delbetalning, tillkommer en engångsavgift, i skrivande stund 369 kr till Payson som hanterar detta.
Kost & Logi ingår inte i kursavgiften. Kommer erbjudas till självkostnadspris eller går att lösa på egen hand.
Exempel ur programmet:
- Genomgång av övningar ex. kroppskännedom, avslappning, käkövningar, anpassade för Huvudvärk.
- Fakta om våra vanligaste Huvudvärkssjukdomar.
- Utredning, hur gör jag, behöver jag utredas, och varför gör man inte mera för mig?
- Hur behandla? Jag vill inte äta mediciner – måste jag det? Finns bättre alternativ? Vi jämför!
- Hur går jag vidare för att uppnå en riktig förbättring som kan bli hållbar?
- Hur kan jag acceptera, förhålla mig till min situation? Och bemöta dem som inte förstår?
- Tid för frågor & diskussioner i gruppen.
